Intensivtraining im Kang Center in Hamburg
Taekwon-Do Intensivprogramm für Anfänger
Meister Kang bietet von Freitag, den 19. August bis Sonntag, den 21. August ein spezielles Intensivprogramm für Taekwon-Do Einsteiger an. Dieses Angebot richtet sich an alle Mitglieder der Kang Center und Teilnehmern des Hochschulsportangebots Taekwon-Do. Auch die Teilnahme an einzelnen Trainingseinheiten ist möglich.
Eine starke Gemeinschaft …
Das wöchentliche Training in Berlin fand auch diesen Montag wieder statt. Doch wurde der Tag zu einem besonderen Ereignis- nicht nur für die Schüler, sondern insbesondere für Lehrmeister Shin-Gyu und Arndt: Denn vor knapp einem Jahr wurde die Taekwon-Do Gruppe in Berlin gegründet! Und hierfür sollten kleine Präsente der wertschätzende Ausdruck des Danks für die großherzige und unermüdliche Hingabe der beiden Trainer an den Taekwon-Do sein.
Nach schweißtreibenden (Anm.: dies war sowohl der schwülen Sommerhitze als auch den anspruchsvollen Übungen geschuldet!) 1,5 Stunden war die Zeit reif, dass sich die Berliner Schüler gemeinsam bei Shin-Gyu und Arndt für das erfolgreiche einjährige Bestehen der „Taekwon-Do Gruppe Berlin-Mitte“ bedankten.
Arndt gebührte der erste Dank für das „Nature Camp Berlin“, das im Juni 2016 erstmals stattfand und durch ihn maßgeblich vorbereitet wurde. Eine Foto-Collage auf Leinwand erhielt er aus den Händen von Angélique mit dem Wunsch, dass das erste Nature-Camp auch den Auftakt für weitere gelungene Trainingslager bilden sollte.
Ein großer Dank ging last but not least an Shin-Gyu: Vor fast einem Jahr – Ende August 2015 – hat er mit vier Schülern seine erste Taekwon-Do Schule in Berlin gegründet. Seitdem trainieren mehr als 15 Schüler regelmäßig am Montag abwechselnd bei Shin-Gyu und Arndt.
Im Anschluss an das Training fuhren alle Taekwon-Doine gemeinsam ins koreanische Restaurant „SSAM“ an der Schönleinstraße in Berlin-Kreuzberg und feierten dort das Jubiläum mit hervorragenden Gerichten vom Tischgrill, Suppen und Getränken. Die gesellige, gemütliche Runde wollte mit Eis und Getränken am Maybachufer unter klarem Himmel lange nicht enden.
Wir alle wünschen uns und Shin-Gyu für die nächsten Jahre, dieses Ereignis mit einer stetig wachsenden Gruppe zu jedem Jubiläum fortzusetzen, und – auch in Bezug auf Shin-Gyus Geschenk (einer hinter Glasrahmen gezogenen Stadtkarte mit darauf markierten Restaurants und Bars) – diese Jahrestage auch mit ausgiebigen gemeinsamen Touren zu beliebten Spots in Berlin verbinden zu können!
Taekwon-Do Training in Berlin-Mitte am 11. Juli 2016
Meister Shin-Gyu Kang reiste aus Hamburg an und forderte seine Taekwon-Do Schüler in Berlin-Mitte mit seinem Training. Vier neue Teilnehmer waren heute dabei. Cagla, Lynn, Seung-Hee und ein Freund von Mustafa. Wir freuen uns über den Zuwachs. Anschließend ging es noch mit Meister Kang in den FoodCourt im Berliner Hauptbahnhof.
Taekwon-Do Prüfungen
Florian und Stefan haben ihre Prüfung zum 9. Kup erfolgreich bestanden. Meister Kang und Arndt J. motivierten die beiden Schüler an ihre eigenen Grenzen zu gehen und ihre Fähigkeiten zu erweitern. Wir gratulieren den Prüflingen zu diesem Schritt.
Nature Camp 2016
Am 24. Juni 2016 fuhren die Kang Center Schüler aus Berlin und Hamburg gemeinsam zu einem Trainings-Camp nach Brandenburg. Gelegen am „KieZ Frauensee Kinder- und Jugenderholungszentrum“ südlich von Berlin verbrachten die Berliner und Hamburger Schüler ein trainingsintensives Wochenende mit einem variationsreichem Trainingsprogramm. Initialisiert wurde das Vorhaben von Arndt J. und Jorit Mischa Galla. Dabei stand das Motto „Kill the muscles“ im Vordergrund. Das Trainingsprogramm wurde bereits im Vorfeld mit Meister Shin-Gyu Kang abgesprochen.
Die Übungsleiter aus Berlin und Hamburg (Arndt, Mi-Jin, Jorit, Jacob, Fabian) leiteten jeweils aufeinanderfolgende Trainingsintervalle mit unterschiedlichen Inhalten. Dadurch entstand ein sehr facetten- und abwechslungsreiches Training mit eigenen Kerninhalten. So standen Hyong-Training, Muskelaufbau, Kick-Übungen, Koordinationsübungen und Pratzentraining auf dem Programm. Mit jeweils 3 Trainingseinheiten am Tag kamen alle Schüler auf ihre Kosten. Bei 30°C wurden die Pausen zwischen dem Training fast ausschließlich am See verbracht um sich ausgiebig abzukühlen und zu entspannen.
Trainiert wurde im Freien auf einer Wiese oder auf dem halbschattigen Waldboden direkt neben den Kiefernbäumen. Das stärkte sowohl die Fußmuskulatur als auch die innere Ausgeglichenheit. Nach dem Training wurde gemeinsam gegrillt und ein schöner Abend zusammen verbracht.
Verpflegung gab es 3 mal am Tag in der Camp eigenen Kantine, so dass es an nix fehlte und der Fokus ganz auf das Training gelegt werden konnte.
Am Ende verließen alle Schüler das Camp mit vielen neuen Eindrücken und Erinnerungen. Aber auch, so wie es das Motto verhieß, mit einer gehörigen Portion Muskelkater.
Der Dank aller Teilnehmer gilt vor allem Arndt für die tolle Organisation. Das Nature-Camp hat die Schüler aller Graduierungen gefordert und konnte die Gruppe aus Berlin und Hamburg für ein besseres Kennenlernen zusammenbringen.
Text: Fabian Breth, Fotos: Fabian Breth
Gemeinschaft – Taekwon-Do Familie
Am 31. August letzten Jahres fand das erste Training der Taekwon-Do Gruppe Berlin-Mitte statt. Schon wenig später brachte Jacob-Felix Müller (Betreuer von) Ardi, Ion und Steffan mit. Ardi, Ion und Steffan mussten ihre Heimat aufgrund der dort herrschenden Zustände verlassen und sind in Berlin gelandet. Diese drei freundlichen jungen Männer trainierten regelmäßig in unserer Berlin Gruppe. Ardi hat uns schon recht früh verlassen und ist in seine Heimat zurückgekehrt. Steffan und Ion trainieren fleißig und haben kaum ein Training verpasst. Sie sind ein fester Bestandteil unserer Gruppe und Teil unserer Taekwon-Do Familie. Meister Kang schenkte Ion und Steffan nach einem schweißtreibenden Training jeweils einen Taekwon-Do Anzug.
Den vielen Helfern und Betreuern, wie z.B. Jacob-Felix Müller, die Menschen helfen, welche ihre Heimat verlassen mussten und Hilfe benötigen, verdienen unsere höchste Anerkennung und unseren Respekt.
Taekwon-Do Training am Pfingstmontag in Berlin Mitte
Meister Shin-Gyu Kang war Pfingstmontag in Berlin und hat das Training in Berlin-Mitte geleitet. Trotz des Feiertags waren 10 Teilnehmer anwesend. Zu Gast im Training war Fabian Breth aus Hamburg.